Zdrowie i emocje - skrzynka z narzędziami
W roku szkolnym 2025/2026 w Naszej Szkole realizowany był wojewódzki projekt edukacyjny „Zdrowie i emocje – skrzynka z narzędziami”, skierowany do uczniów klas VI–VIII szkół podstawowych. Program miał na celu profilaktykę uzależnień, rozwijanie prozdrowotnych postaw i zachowań, promowanie zdrowego myślenia oraz kształtowanie umiejętności regulacji emocji.
W trakcie zajęć uczniowie poznawali praktyczne narzędzia wspierające dobrostan psychiczny i emocjonalny. Realizowane były ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne i oddechowe, które pomagały radzić sobie ze stresem oraz wzmacniały odporność psychiczną. Ważnym elementem programu było również rozwijanie pozytywnego myślenia i budowanie zdrowych nawyków wpływających na lepsze samopoczucie.
Projekt przybliżał także mechanizm powstawania uzależnień z wykorzystaniem nowoczesnych środków dydaktycznych, m.in. filmu animowanego o pracy mózgu. Uczniowie uczyli się również postaw asertywnych i sposobów odmawiania użycia środków psychoaktywnych, szczególnie w sytuacjach presji rówieśniczej. Podczas zajęć poruszano również temat czynników chroniących oraz zachowań sprzyjających zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.
Program realizowany był w oparciu o przygotowane scenariusze zajęć oraz bogaty pakiet edukacyjny, obejmujący m.in. filmy ze specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego, prezentacje multimedialne, karty pracy, plakaty edukacyjne oraz broszury z ćwiczeniami relaksacyjnymi i uważnościowymi.
Projekt powstał z inicjatywy Śląskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego we współpracy z Fundacją Gwiazda Nadziei, Regionalnym Ośrodkiem Metodyczno-Edukacyjnym Metis w Katowicach, Centrum Zdrowia Dziecka i Rodziny w Sosnowcu oraz Fundacją Misia Blumisia w Katowicach.
Projekt został objęty Patronatem Honorowym Senackiej Komisji Zdrowia w ramach Roku Edukacji Zdrowotnej i Profilaktyki oraz otrzymał pozytywną recenzję Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego Metis. Program współfinansowany jest przez Województwo Śląskie w ramach programu przeciwdziałania uzależnieniom w województwie śląskim na lata 2022–2030.
https://edu.wsse.katowice.pl/wp-content/uploads/2025/11/ulotka-dla-rodzicow.pdf
